假设今天，你正在为了某一件事，某一些人，某一些东西而感到烦恼，生气，或是充满了负面情绪，你可以”按下暂停键”📛 这并不是要你逃避当下的感受，而是让你停下来，允许这份烦恼，愤怒和负面情绪流过身体的感觉🍃 也许不稍一阵子，你会发现自己的情绪好像并没有刚才的激动， 好像可以冷静下来思考刚刚的负面情绪。 开心也好，悲伤也罢💡情绪的当下没有真相，却轻而易举地牵动着我们接下来的思路和行为。 正因为这0.01秒的愤怒，我们也许正在错过一些生命美好的事情： 好比说，好好的一呼一吸；好好的微笑；好好的感受生命之美好； 倘若你的人生里正处于满满的抱怨和负能量中，也许你可以换个思路： 💡如果我知道下一秒，我就不存在于这个世界，我还会用愤怒和不开心去面对即将结束的人生吗？ 答案很明显的，是”不会”，亦或是至少足以让你停下来思考的同时，情绪早已流动于你的身体里。它会离开，正如这世界上存在的每一个人事物，都会以千万种方式离开一样。 把人生的不如意摆在生命的面前，便能够充分感受到，除了生死，一切都是小事。人生一趟来去匆匆，单单是活着这件事，就已经是一件很美好的事了。 无论你同意与否，你的存在对于这个世界，至少对于你的世界，都是独一无二的。 接下来的所有情绪，无论哪一种来到你的面前，你会不会有一种更坦然面对的勇气？ 祝你所有的喜怒哀乐顺畅流通🌈

当你觉得你有点日复一日地在”凑合”过生活，觉得有点茫然又说不出个所以然。于是”假装”努力的生活， 至少给自己的生命一点交代。但这种假装的忙碌， 又能坚持到什么时候呢？ 把身体忙得疲惫， 内心却还是有一把声音在告诉自己：“你是不是还有很想要完成的事情？” 【是】那你还在等什么呢？ 是觉得自己应该有万全的准备才敢往前一步吗？BUT BUT BUT~谁又会真的能够”准备好了”才出发咧?如果一直都没有”准备”好， 那是不是永远都不启程了？ 就像是一趟旅行， 除了护照，一些💰，和自己，总有可能忘了带一些什么日常用品， 你会因此而不去继续这趟旅程吗？ 🌈人生是不是总要看到一些”不做”的代价，我们才会学着勇敢一点？ 好比说，你知道你躲在自己的舒适区里；你知道自己人生的长度有限；你知道遗憾比失败更锥心。 这些你都知道的， 那你还在等什么呢？ 💡记得这一句:“什么叫疯子，就是重复做同样的事情还期待会出现不同的结果” 距离2023年还有89天，你愿意为自己冲一把吗？